婴儿期是身体发育的关键时期，而保证他们健康成长的首要条件是充足的饮水。然而，许多小宝宝并不喜欢喝白开水，他们更喜欢果汁类的饮料。对此，妈妈们可能会感到困惑，应该如何让宝宝爱上白开水呢？

首先，我们应当认识到让宝宝喝白开水的重要性。即使宝宝不喜欢白开水，也必须坚持让宝宝喝，因为白开水对宝宝的生长发育至关重要。那么，我们应该如何让宝宝更好地喝白开水呢？

1. 不要给宝宝喝加了饮料的白开水。可以选择不含糖的果汁或白开水，或者选择纯果汁，避免让宝宝摄入过多糖分。

2. 以身作则，全家人都在宝宝面前喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料。妈妈们应该时刻注意自己的言行，为宝宝树立一个良好的榜样。

3. 可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。让宝宝看到身边的其他孩子都喜欢喝白开水，也会激发宝宝模仿的心理。

4. 讲述喝白开水的故事。每个孩子都有他们心目中喜欢的事物。如果宝宝喜欢天线宝宝，可以给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

5. 吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。这样可以利用吃饭的机会让宝宝喝到白开水，还能培养宝宝的口腔卫生习惯。

6. 宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水。这个时候宝宝比较乖，很容易接受他们平时不爱接受的事情。

在运用以上每种方式时，要长期兼职，循序渐进。不需要要求每次喝多少，只要宝宝喝了喝一口也要鼓励。如果每次给宝宝喝水时，宝宝拒绝，就过一会儿再给，一定不要给宝宝太大的压力。这样在点点滴滴中坚持下去，相信宝宝会再爱上白开水的。

小贴士：让果汁饮料远离宝宝视线。直接告诉宝宝喝白开水的好处。比如喝了白开水，尿尿的时候可以将肚子里的细菌，或者说小虫冲走；还可以将肚子里积聚的热排出来，这样才不会生病，这样才长得漂亮，长得帅。要不厌其烦地，反反复复地讲。用比赛的方法。宝宝可以和爷爷奶奶爸爸妈妈比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看谁先喝完。和前者比的时候，让宝宝先喝完，然后一起为他喝彩。和后者比的时候，大人就在一旁给他加油。这一招很管用的。