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D:\火车浏览器6.7\文章处理\颈椎病用什么枕头好颈椎病现阶段已成为威逼人类安康的常见疾病，特别是办公职员颈椎病已成为他们的职业病。颈椎病看似不是严重性的疾病，可是若是没有可能资助患者实时的减缓，对患者生涯，事情带来很大的影响。颈椎病正在医治的同时，还要做好照顾护士，例如，枕头的取舍也很紧张，颈椎病用甚么枕头好?

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颈椎病用甚么枕头好

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颈椎病病人要有一个适宜自个的枕头，正在枕头的遴选上要选中间凹进入的，遴选的高度最好是12到16cm，正在睡觉的时候病人的颈部要枕正在枕头上，记住不要悬空，要使头部保持略后仰。正在睡觉的时候，不要躺着看书。颈椎病遴选除要遴选一个适宜自个的枕头之外，病人借须要活泼的停止治疗，因为这个时候颈椎病的治疗是最简单的，可能遴选使用简略的保留治疗，比喻推拿、理疗等，这些门径可能很好的加重显示。

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患了颈椎病此后，倘若睡觉质量欠好的话，主张到专门的门店来洽购治疗颈椎的枕头，普通那里的枕头计划皆是比照公道的，比喻枕头的高度，厚度等等，一个好的枕头借可能护卫颈椎的畸形的心理的形态，无效天护卫好颈椎跟腰椎的。

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颈椎病若何照顾护士

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1、颈椎病照顾护士咱们的病人们要留神心态的调剂，颈椎病患者该当增强自我保健认识。正在事情中必需有节拍天、得当天转变姿式，调节颈部地位，并时常停止头颈前屈后仰、摆布侧弯、摆布扭转的保健举止。

2、颈椎病照顾护士咱们借该当留神的就是病人们睡觉时间的一些事项，专家先容道，病人睡觉时连结颈椎的心理弧度，枕头的质地要适中，厚度以6-9厘米为好，制止利用高枕。此外，改正不良姿式跟习气，制止高枕就寝，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注目。要连结脊柱的端正。

对有颈椎病的患者，正在取舍枕头方面，可以依照以上的方式取舍，如许可以资助各人减缓病症。颈椎病实在正在此刻也已成为年轻人的专利，愿望各人日常平凡必然要做好防备，特别是伏案事情的人更是要留神这些。

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